Om

Mit navn er Joan Christensen, og jeg tilbyder metakognitiv terapi til dig, der ønsker at forbedre din mentale helbred og trivsel. Mit mål er at styrke individer, så de kan tage kontrol over deres liv og tanker.

Med over 25 års erfaring som folkeskolelærer har jeg arbejdet med børn og unge, med ADHD, autisme. Min uddannelse som metakognitiv terapeut er inspireret af mine oplevelser som lærer, hvor jeg har set, hvor vanskeligt det kan være at håndtere tanker og følelser. Med denne baggrund og viden er jeg dedikeret til at hjælpe både voksne, børn og unge med at få styr på deres tanker, så de kan opnå trivsel og læring.

Har du nogensinde følt dig fanget i en negativ tankestrøm? En tanke der bliver ved med at køre rundt i dit hoved, og som du ikke kan slippe af med? Det kan være frustrerende og drænende, og det kan påvirke dit humør, dine relationer og din generelle livskvalitet.

Styr tanken - styr livet er ikke som andre terapitilbud. Det er ikke en quick fix løsning eller en quick fix pille, der lover mirakler inden for få uger. Nej, vores tilgang er langt mere holistisk og dybdeborende. Den er baseret på et solidt teoretisk fundament og understøttet af omfattende forskning og evidens.